Секрет успеха открыт - нужно поменять жизнь в стиле "тетка" (тахта, тапочки, тортик, телевизор, тараканы в голове) на жизнь в стиле "КОРОЛЕВА" (корона, косметика, костюм, колготки, каблук, кошелек и калькулятор)!

Все знают, что вода является важнейшей составляющей нашей жизни. Здесь речь пойдёт о пользе воды, и будут отрывочки моей тренировки.

Здравствуйте, друзья моего блога.

Давайте знакомиться. Я, Светлана Каширина, 50 лет, сертифицированный тренер по фитнесу, в основном, в настоящее время , специализируюсь на таких направлениях, как аквааэробика и пилатес.